中津市立図書館

ログイン
運動習慣ゼロの人のための疲れない!動けるカラダをつくるテク
著者名: 清水 忍/監修 , 朝日新聞出版/編著
出版者: 東京:朝日新聞出版
出版年: 2020年06月
ISBN 978-4-02-333324-6
PCサイトで確認

内容紹介

カラダが疲れない合理的動作、疲れないカラダをつくる食事…。運動不足が気になる人に向け、日常生活の活動量を上げ、疲れにくい・太りにくい・老けにくいカラダをつくるテクニックを紹介する。動画が見られるQRコード付き。

蔵書情報

蔵書数:3 予約数:1 貸出可能数:0
貸出数:3
No 所蔵館 場所・請求記号 種別 状態
1 本館 新着本 (498.3 ウ) 一般 貸出中です
2 三光図書 新着本 (498.3 ウ) 一般 貸出中です
3 本耶馬渓 新着本 (498.3 ウ) 一般 貸出中です

レビュー情報 (0)

おすすめ度
☆☆☆☆☆
おすすめ度平均: 0.0
レビュー数:0件

ほかのサイトで情報を見る

カーリル WebCatPlus

©中津市立図書館 2015. All Rights Reserved.